Видео с ютуба Bjj Instructional Video

Удержание гарда. Как никогда не пропускать гард в джиу-джитсу. Автор: Гордон Райан

Чему должен научиться и чему должен научиться каждый обладатель белого и синего пояса по бразильс...

BJJ Purple Belt VS Boxer

A CONCEPTUAL Approach To Passing The Guard | Gi & Nogi BJJ Theory

Понимание джиу-джитсу от Джона Данахера, Бернардо Фариа и Гордона Райана

CRAIG JONES | 20 Minute Roll | Bangtao BJJ

What Are The Most Important Skills Needed For A BJJ Blue Belt by John Danaher

Высокоэффективные привычки для улучшения вашего джиу-джитсу с Гордоном Райаном и Гарри Тононом

Free Craig Jones Technique: The Reach Around AKA Octopus Guard

20 концепций бразильского джиу-джитсу, которые ИЗМЕНЯТ то, как вы катаетесь

How to Punish Aggressive Opponents in a BJJ Competition

Genius BJJ Advice for 1 Hour Straight

The FIRST Leg Lock video you should watch

The 3 Most Important Jiu Jitsu Techniques For A BJJ White Belt by John Danaher

How to use BJJ INSTRUCTIONALS to (ACTUALLY) get better at Jiu Jitsu

Lesson 1 - Gracie Combatives 2.0 (Beginner Brazilian Jiu-Jitsu / BJJ - Full Lesson)

Dean Lister's Bottom Half Guard System (Full BJJ Instructional)

Секрет Гордона Райана в прохождении полугарда в бразильском джиу-джитсу | От синего пояса до чемп...

How To Get Good At BJJ... FAST!

3 принципа, которые должен понимать каждый новичок в бразильском джиу-джитсу